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Nutrition > Ressources sur la nutrition sportive

Renseignements nutritionnels

 

Catégories
Nutrition – Adolescents
L’aspect physique et l’image du corps : un guide pour les entraîneurs, entraîneures et les parents   (2008 - 293 KB)
La nutrition sportive et les parents   (2008 - 256 KB)
Pour que les jeunes athlètes fassent le plein d'énergie   (2005 - 379 KB)
Nutrition – Budget
La nutrition sportive à moindres frais   (2009 - 482 KB)
Nutrition – Glucides
Alimentation des athlètes qui s’entraînent : Les glucides – de bons aliments   (2008 - 336KB)
Alimentation et liquides pour les joueurs et joueuses de hockey en développement   (2008 - 676 KB)
Conseils pour les tournois   (2008 - 264KB)
Faites le plein d'énergie avec les glucides!   (2008 - 112 kb)
Votre barre pour sportifs et sportives est-elle à la hauteur?   (2008 - 293 KB)
Nutrition – Enfants
Collations pour les jeunes participants et participantes des sports communautaires   (2008 - 352 KB)
L’aspect physique et l’image du corps : un guide pour les entraîneurs, entraîneures et les parents   (2008 - 293 KB)
La nutrition sportive et les parents   (2008 - 256 KB)
Le maintien d'une bonne santé chez les jeunes   (2009 - 252 KB)
Pour que les jeunes athlètes fassent le plein d'énergie   (2005 - 379 KB)
Nutrition – Temps Froid
Nutrition pour les sports pratiqués par temps froid   (2009 - 296 KB)
Nutrition – Alimentation
   (2008 - 621 KB)
Bien lire l'étiquetage nutritionnel aide à bien se nourrir pour la haute performance sportive   (2010 - 702 KB)
De l’alimentation des athlètes à la planification des repas   (2008 - 621 KB)
Indicateur de fer   (2008 - 120 kb)
Indicateur de protéines   (2008 - 96 kb)
Les athlètes devraient-ils privilégier les aliments biologiques?   (2010 - 234KB)
Nutrition – Liquides
Conseils pour les tournois   (2008 - 264KB)
Faites-vous de l’exercice par temps chaud?   (2005 - 296 KB)
Hyponatrémie   (2009 - 304)
La caféine améliore-t-elle la performance?   (2009 - 269 KB)
Le choix des liquides : questions courantes sur les liquides pour le sport et la santé   (2006 - 236 KB)
Les liquides et les athlètes   (2008 - 408 kb)
Que dit la rumeur sur les boissons énergisantes?   (2009 - 252)
Nutrition – Chaleur
Faites-vous de l’exercice par temps chaud?   (2005 - 296 KB)
Gammes des températures et des états hygrométriques prévus aux grands Jeux d'été   (2005 - 98 KB)
L'alimentation pendant une compétition   (2006 - 470 KB)
Nutrition – Planification des repas
   (2008 - 621 KB)
Conseils pour les tournois   (2008 - 264KB)
De l’alimentation des athlètes à la planification des repas   (2008 - 621 KB)
L'alimentation pendant une compétition   (2006 - 470 KB)
Repas de cafétéria en vue d'une performance supérieure   (2010 - 386 KB)
Nutrition – Boissons sport
Alimentation pour l'endurance - Explications sur les boissons, barres et gels pour sportifs et sportives   (2009 - 331 KB)
Le choix des liquides : questions courantes sur les liquides pour le sport et la santé   (2006 - 236 KB)
Nutrition – Suppléments
Énoncé de principes visant les suppléments nutritionnels   (2006 - 24 KB)
L'alimentation pendant une compétition   (2006 - 470 KB)
Pour évaluer les compléments alimentaires   (2008 - 140 KB)
Pour évaluer les produits vitaminés et minéraux   (2008 - 308 KB)
Suppléments nutritifs et diététiques - Foire aux questions   (2006 - 415 KB)
Votre barre pour sportifs et sportives est-elle à la hauteur?   (2008 - 293 KB)
Nutrition – Sports d'équipe
Alimentation et liquides pour les joueurs et joueuses de hockey en développement   (2008 - 676 KB)
Nutrition - Alimentation des athlètes qui s'entraînent
Alimentation des athlètes qui s’entraînent : Les glucides – de bons aliments   (2008 - 336KB)
Alimentation des athlètes qui s’entraînent : Les matières grasses – prenez le nécessaire   (2008 - 280KB)
Alimentation des athlètes qui s’entraînent : Les protéines – des nutriments de croissance   (2008 - 344KB)
Alimentation des athlètes qui s’entraînent : Les sources alimentaires de minéraux   (2008 - 240KB)
Alimentation des athlètes qui s’entraînent : Plans d’action   (2008 - 344KB)
Alimentation des athlètes qui s'entraînent : L’alimentation quotidienne   (2008 - 236KB)
Alimentation des athlètes qui s'entraînent : Les sources alimentaires de vitamines   (2008 - 228 kb)
Comptage de l'apport en calcium   (2008 - 179 KB)
L'alimentation des athlètes qui s'entraînent : Les matières grasses - prenez le nécessaire   (2006 - 110 KB)
L'alimentation des athlètes qui s'entraînent : Les protéines - des nutriments de croissance   (2006 - 164 KB)
L'alimentation des athlètes qui s'entraînent : Les sources alimentaires de minéraux   (2006 - 90 KB)
L'alimentation des athlètes qui s'entraînent : Les sources alimentaires de vitamines   (2006 - 84 KB)
Les liquides et l'alimentation APRÈS l'entraînement ou la compétition   (2008 - 276 kb)
Les liquides et l'alimentation AVANT l'entraînement ou la compétition   (2008 - 872 kb)
Les liquides et l'alimentation PENDANT l'entraînement ou la compétition   (2008 - 272 kb)
Nutrition – Voyages
Alimentation au Brésil   (2006 - 204 KB)
Alimentation au Japon   (2003 - 258 KB)
Alimentation en Chine   (2006 - 356 KB)
Alimentation en compétition   (2002 - 256 KB)
Alimentation en Corée   (2003 - 264 KB)
Alimentation en Espagne   (2004 - 258 KB)
Alimentation en Grèce   (2004 - 259 KB)
Alimentation en Italie   (2005 - 436 KB)
Alimentation en Norvège   (2004 - 264 KB)
Alimentation en République dominicaine   (2004 - 257 KB)
Alimentation en Thaïlande   (2006 - 196 KB)
Alimentation en Turquie   (2005 - 352 KB)
Gammes des températures et des états hygrométriques prévus aux grands Jeux d'été   (2005 - 98 KB)
L'alimentation pendant les voyages   (2006 - 315 KB)
Les longs voyages   (2005 - 144 KB)
Les voyages et les repas au restaurant   (2009 - 244)
Liste de vérification de l'athlète et de l'entraîneur ou de l'entraîneure   (2004 - 253 KB)
Repas de cafétéria en vue d'une performance supérieure   (2010 - 386 KB)
Nutrition – Végétarisme
L’alimentation végétarienne : Trouver les nutriments   (2008 - 204 KB)
Les besoins nutritionnels propres aux femmes athlètes   (2010 - 278 KB)
Nutrition – Vitamines et minéraux
Alimentation des athlètes qui s’entraînent : Les sources alimentaires de minéraux   (2008 - 240KB)
Alimentation des athlètes qui s'entraînent : Les sources alimentaires de vitamines   (2008 - 228 kb)
Les besoins nutritionnels propres aux femmes athlètes   (2010 - 278 KB)
Pour évaluer les produits vitaminés et minéraux   (2008 - 308 KB)
Nutrition – Poids
La perte de poids chez les athlètes   (2008 - 112KB)
Le gain de poids chez les athlètes   (2008 - 276 kb)
Le physique de l'athlète et le sport   (2008 - 116 KB)
Les besoins nutritionnels propres aux femmes athlètes   (2010 - 278 KB)
Les troubles de l’alimentation – signes, dépistage et confrontation   (2010 - 305 KB)
Repas de cafétéria en vue d'une performance supérieure   (2010 - 386 KB)
Votre barre pour sportifs et sportives est-elle à la hauteur?   (2008 - 293 KB)
Parents
L’aspect physique et l’image du corps : un guide pour les entraîneurs, entraîneures et les parents   (2008 - 293 KB)


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