Programmes d'études
du diplôme
L'INFE offre un programme de diplôme fondé
sur l'acquisition et le développement de compétences
qui comprend l'enseignement en classe et l'application
pratique sous la supervision d'un maître entraîneur
ou d'une maître entraîneure. Les connaissances,
les habiletés et l'attitude que doivent posséder
un entraîneur et une entraîneure au sommet
de leur profession sont inculquées dans le cadre
d'une vaste gamme de cours appliqués.
Cours obligatoires
Practicum
Les entraîneurs et les entraîneures de
l'INFE travaillent sur une base régulière
avec une équipe ou des athlètes de haut
niveau sous la direction d'un maître entraîneur
ou d'une maître entraîneure. Les observations
et les réflexions critiques sont consignées
dans un cahier de travail, et l'approche du maître
entraîneur ou de la maître entraîneure
est examinée dans le cadre de cours dirigés.
L'entraîneur ou l'entraîneure de l'INFE
doivent également être responsables de
la préparation d'un groupe d'athlètes.
Filières énergétiques
Compréhension des exigences du sport sur le
plan énergétique, des méthodes
d'entraînement de la puissance et de la capacité
des filières énergétiques; contrôle
de l'intensité; agencement des activités
d'entraînement; et préparation en vue de
la performance maximale.
Entraînement de la force
Apprentissage et enseignement des exercices de développement
progressif de la force, de la souplesse et de l'agilité;
manipulation des paramètres de surcharge.
Nutrition
Élaboration de stratégies nutritionnelles
pour l'entraînement et les compétitions;
élaboration d'un plan nutritionnel et familiarisation
avec un ensemble de sujets reliés à la
nutrition sportive, dont l'hydratation, les suppléments,
la nutrition pendant les voyages, le contrôle
du poids et les désordres alimentaires.
Récupération et
régénération
Causes de la fatigue et modalités de récupération;
blessures et mécanismes de guérison et
de récupération dans le cadre du processus
d'entraînement normal; réponses non adaptives
à l'entraînement ou au stress.
Préparation mentale des
entraîneurs
Analyse des interventions de l'entraîneur et
de l'entraîneure; règlement des conflits
chez les athlètes d'élite et mise en pratique
de stratégies de communication efficaces; conséquences
psychologiques des blessures chez les athlètes
d'élite et stratégies d'intervention.
Préparation mentale des
athlètes
Identification des besoins des athlètes sur
le plan de l'entraînement mental; perfectionnement
de diverses habiletés en matière de préparation
mentale dont le contrôle des distractions; intégration
et agencement des activités de préparation
mentale dans le programme sportif.
Planification et périodisation
L'intégration systématique et l'agencement
des activités du programme sportif en vue de
l'atteinte d'une performance maximale; modèles
de planification et de périodisation; périodes
de forme maximale majeures et mineures; volume et intensité
de l'entraînement; récupération.
Croissance et développement
de l'athlète
Étapes du développement athlétique
depuis l'enfance; acquisition des habiletés et
développement des techniques spécialisées;
détection du talent sportif; planification à
long terme propre au sport.
Leadership et éthique
Apprentissage intensif mettant l'accent sur l'appréciation
des valeurs, la pensée critique, les techniques
de communication, les pratiques en matière de
leadership et la dynamique de groupe, le tout en vue
d'apporter des changements positifs à différentes
situations.
L'obtention du diplôme de l'INFE exige également
la réussite de cours dans les secteurs d'activités
suivants :
- Efficacité des entraîneurs et entraîneures
- Philosophie de l'entraînement
- Technologies nouvelles
Cours facultatifs
(selon la disponibilité)
Effets de l'environnement sur
la performance
Ajustements des programmes et activités en réponse
aux influences environnementales; effets de l'altitude
et du stress thermique sur l'entraînement et la
performance; voyages et décalages horaires.
Analyse biomécanique
des gestes techniques avancés
Application de principes biomécaniques à
la détection et la correction des erreurs techniques
et à la prévention des blessures; analyse
vidéo et mise en pratique.
L'entraîneur/entrepreneur
Apprentissage des concepts de la gestion et du marketing;
création d'un plan d'affaires et gestion de projets
financiers; reconnaissance des moyens d'accéder
à des services professionnels pour les entraîneurs
et entraîneures de haut niveau.
Déterminants de la performance
propres au sport
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